Te ofrecemos tu espacio para poner a prueba tu sudor, a tu nivel y a tu ritmo, suma tus tiempos y mira los de otr@s en cualquier parte del mundo, con el único compromiso que el que te fijes a ti mism@. WODs mensuales y asequibles para todos los niveles. Esto no es solo RX o escalado, esto es para todos es@s otr@s que al salir de trabajar también dan lo mejor de sí a diario en el WOD y que miran la pizarra con su tiempo y el de l@s compañer@s. El BOX es tu hobby, acabar el WOD tu recompensa, haz que cada gota de sudor, tu sudor, cuente.
Una vez finalizado el plazo para entregar los resultados del WOD 3 ya se han seleccionado los vídeos, revisa tu correo (también carpetas de SPAM y No deseados) por si te hubiese llegado la solicitud para aportar el tuyo.
Recuerda que sólo tienes hasta este viernes, 6 de diciembre a las 23:59:59 horas peninsulares para enviarnos el enlace en que se vea cómo haces el WOD 3.
Lo siento! No pude grabar este vídeo porque no he hecho el wod al estar lesionado! Lo siento!
Enviado desde mi iPhone
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Lo primero es la salud. Esperamos que te de tiempo a recuperarte para grabar el siguiente.
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BuenasNoches!! Aquí os dejo el enlace del vídeo ….185 reps
Es la cuenta de un compañero….mi móvil no tenía memoria suficiente (se me corto a mitad la otra vez 😓😭) Que infierno de wod 😅🤣
Buen puente equipo 🤙🏽 Gracias!!
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¿Y lo bien que te sientes al acabarlo?
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Gracias, a disfrutar de estos dias
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